コロナ不安やる気がでない時はお片付けしてみよう

2022.01.25

整理収納

愛知県もコロナ感染が拡大しています。

 

この状況下、物事がうまくいかなくて悩まれる方も多いと思います。

 

私も、悩んでしまう時は当然あります。

 

でも、悩んで解決策がでるのであれば悩む時間も大切だなと思いますが

 

悩み過ぎると悩みが悩みを増長させるんじゃないかな~なんて思うんですよ。

 

私も、以前はこの負のループに入り込んでいた時期があります。

 

この負のループを断ち切るのにお片付けはとても有効です!

 

では、私がどのように悩みから解放されたい時にしているか?

 

お話したいと思います。

 

 

 

生きていれば悩みなんて尽きない物です。

 

まわりが幸せそうにうらやましくなることも当然

 

でも、悩みに集中してしますと確実に

 

『心が崩壊』します

 

悩みを打ち消すには何かに集中すること

 

なにが言いたいかと言うと

 

スキップしながら歌を歌えば

 

その時は『悩めないはず』

 

悩んで時間を浪費するのであれば

 

 

机の上でもいいし

 

クローゼットでもいい

 

身の回りが物で溢れているのであれば

 

取りあえず15分いらない物をゴミ袋へ入れるだけでもいい

 

片付けに集中する

 

ただこれだけ

 

やれば何かに気づける

 

片付けってすごいんです!

 

悩んだら片付けてみてね!

 

 

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